为了增强大学生心理素质，更好的适应大学生活，3月21日，储能学院心健联组织开展心理健康教育讲座，由心理健康教育中心姜振丽老师主讲，2022级学生参加了讲座。

姜振丽以“大学生心理适应指导”为题，向同学们讲解如何更好的适应大学生活，教给同学们心理调适“六步走——身体照料、积极回想、为所当为、开放期待、适时求助和刻意练习”的方法，结合真实案例帮助同学们更好地解决遇到的心理困惑。通过此次活动，提高了学生的心理素质和抗压能力，让学生以积极向上、自信自强、理智客观的健康心态投入到生活、工作与学习中去。（通讯员：王子昂 摄影：辛学奎）